Od letošního roku jsme navázali spolupráci s holkami ze společnosti Wildflower massage. Kamča i Zuzka mají bohatou zkušenost s různými masážními technikami. Jako aktivní sportovkyně mohou skloubit jejich sportovní zkušenosti s masážemi a poskytnou vysokou kvalitu jejich služeb. Aby jste věděli, co jsou holky zač, následně Vám každou představíme.
Pro členy: Informace letní soustředění
Kvůli komplikacím za poslední měsíce bylo poměrně těžké určit, jestli tréninkový plán letních soustředění vůbec klapne tak, jak bylo naplánováno. V době, kdy už bylo téměř vše zajištěno a zarezervováno nastal problém, zda rezervace do léta bude platná. Bohužel se stalo, že se vše zrušilo a musel jsem ubytování řešit až nyní v červnu. S jistotou už máme datum prvního soustředění, které se bude konat na trojmezí mezi Polskem, Německem a Českem, v Hrádku nad Nisou. Další důležité informace jsou popsány níže.
PF 2020 – obrázek
Pro členy: Zrušení I. ČP + informace k soustředění
Na stránkách ČSB byla publikována informace ohledně zrušení I. ČP. I přes zrušení se bude v Jablonci konat soustředění od 26.-28.12. Všechny tréninky budou dvoufázové. Konec soustředění bude 28.12. po dopoledním tréninku.
Pro členy: Tréninky mezi svátky a I.ČP NMNM
Stručné informace k tréninkům a odjezdu na I. ČP v NMNM pro členy.
Den otevřených dveří na gymnáziu
Dne 8.11. se koná den otevřených dveří sportovního čtyřletého studia pro žáky 9. tříd. V rámci programu je i setkání s trenéry. Proto Vás jako vedení klubu chceme pozvat i k nám do kabinetu, kde se budeme snažit zodpovědět veškeré Vaše dotazy.
Více informací najdete zde v ODKAZU.
Informace – soustředění Livigno
Stejně jako v posledních letech je naplánované soustředění na prvním sněhu v Livignu. Soustředění se bude konat v termínu od 22.11. – 6.12.2019.
Letos se budeme muset vypořádat s několika změnami, o který byla veřejnost informována až v posledních dnech. Více v celém článku.
Letní biatlon Jilemnice
V rámci tréninkové přípravy se vedení klubu SG rozhodlo účastnit se závodů v letním biatlonu v nedaleké Jilemnici. Na programu je sprint se skupinovým startem a sprint.
Informace
Závodu se účastní:
Honzejková, Žitná, Malá, Hrušková, Rychlíková, Hůrková, Farská, Smýkal.
Ubytování (které zajistil klub), startovné, dopravu a trenérské zabezpečení zajistí a hradí klub. Sportovci si hradí pouze stravu.
Ubytování a strava:
Pro sportovce ubytované na internátě je ubytování zajištěné v Liberci na střelnici KB Liberec (Rychlíková, Malá, Farská). Na spaní není potřeba nic vlastního, postele jsou povlečené a vybavené.
Snídani je možnost si připravit na místě ubytování. Na obědy a večeře budou sportovci chodit do nedaleké restaurace REPRE.
Pátek:
10:45 – trénink dle školního rozvrhu v Břízkách.
Po tréninku odvoz sportovců z internátu na ubytování do Liberce.
Sobota:
Odjezd z Liberce v 11:30 – ostatní sportovci po dohodě na cestě.
13:30-14:20 – nástřel
14:30 – start závodu
cca 17:30 – vyhlášení výsledků
Neděle:
11:00 – odjezd z Liberce
12:30-13:20 – nástřel
13:30 – start závodu
cca 16:30 – vyhlášení výsledků
MČR na kolečkových lyžích Letohrad – informace
Stejně jako každý rok nás letos čeká MČR na kolečkových lyží v Letohradu. Letos se závody konají v termínu 30.8.-1.9.2019. Níže naleznete stručné organizační informace a seznam sportovců, kteří mají právo se dle pravidel ČSB účastnit (viz. PROPOZICE).
Právo startu dle propozic mají a účastní se:
Terka
Kuba
Lucka H.
Majda
Johanka
Ostatní bohužel nesplňují požadovaná kritéria (nejméně II. VT v zimní sezóně 2018/19, I. VT SLČR).
Informace:
Doprava, ubytování, startovné a strava jsou zajištěny a hrazeny z klubu.
S sebou týmové oblečení, kromě zimní čepice. V případě teplého počasí není nutné jet v kombinéze, mít ale vestu (případně bundu kdo má).
Sportovci ubytovaní na internátě si mohou věci dovést už v pátek. Do neděle by byly bezpečně zamčeny v podzemním skladišti. V neděli může MK sportovce dovést i s věcma na internát v případě potřeby.
Pátek
11:30 – sraz u gymnázia (příprava a naložení věcí do auta).
Cca 14:30 – příjezd na ubytování (Mistrovice penzion U Novotnů).
15:00 – oficiální trénink
Večeře
Sobota
Sprint + supersprint
Neděle
Příjezd do Jablonce cca 17:00 – 18:00.
Soustředění v Jilemnici přesunuto do Jablonce
V průběhu prvního červencového týdne se ubytovací zařízení v Jilemnici omluvilo za rezervační chybu a zrušilo zamluvené ubytování v termínu dle původně stanoveného kalendáře soustředění. Po této informaci vedení klubu hledalo jinou variantu pro ubytování ve stejném termínu. Bohužel veškeré přijatelné ubytovací kapacity v Jilemnici a okolí jsou obsazené.
Náhradní soustředění se bude konat v termínu od 23.8.-26.8. na chatě Čmejrovka, která nám vyšla ochotně vstříc.
Informace k soustředění:
Stravování:
Spolu s ubytováním je kompletně zařízené stravování. Snídaně budou v místě ubytování, obědy jsou domluvené v restauraci Městské haly v Jablonci (kromě soboty, kdy bude trénink probíhat v Jilemnici a oběd bude zamluven tam), večeře v místě ubytování (paní Čmejrková). Veškerá strava je domluvena tak, aby splňovala nároky sportovní výživy.
Pokud by sportovcům tento způsob stravování nevyhovoval, bude mu stravovací částka odečtena a stravu si bude muset zajistit individuálně.
Cena: 600 Kč/ osoba (ubytování s jídlem), pouze ubytování 280 Kč/osoba
Kromě věcí na běžný trénink nezapomenout na:
kolečkové lyže skate + klasika, posilovací gumy, TRX
Program:
Pátek:
15:00 – sraz u gymnázia
16:00 – trénink
18:00 – večeře
Sobota:
7:30 – snídaně
8:00 – odjezd do Jilemnice
cca 9:30 – trénink Jilemnice
12:00 – 13:00 – oběd
15:30 – trénink
18:00 – večeře
Neděle:
7:30 – snídaně
9:30 – trénink
12:00 – oběd
15:30 – trénink
18:00 – večeře
Pondělí:
7:30 – snídaně
9:30 – trénink
12:00 – oběd
13:00 – konec soustředění
Klub biatlonu SG Jablonec 